「高負荷腹筋・背筋・体幹ローラー(RE-FHTRL)」は、フローリングの床のダメージが少ないPU素材のローラーを採用し、直径14cmの大型ホイールによる高い不可を持つエクササイズツールです。
毎日わずか3分程のエクササイズでも、驚く程の筋肉トレーニング効果を発揮します。
腹筋、背筋、腿、臀部、肩、腕、全身くまなく筋肉を強化し、スリムな体型を保つことが可能にします。
PU素材は一般的なPVC素材と比べ柔らかく、フローリングの上でエクササイズした時の床へのダメージが少ないのが特徴です。
本製品のホイール部はPU素材を採用し、家庭でもスタジオでも使いやすくしています。
またホイールの直径は14cmと大きく、エクササイズの強度を上げています。
グリップ部には柔らかいウレタンクッションを巻き付けてあります。
そのため大変握りやすく、滑りにくく、女性でも掌が痛くなりにくいのが特徴です。
安全性が高く、痛くなりにくいから、毎日のエクササイズに立ち向かう気力を萎えさせません。
製品は写真のような状態でお届けとなり、組立は非常に簡単です。
製品には 約32cm x 16cm の大きさのクッションが付属していますので、膝をついてのエクササイズをフローリングで行うときに便利です。
エクササイズ初心者の方や、筋力の弱い女性やご年配の方には、膝をついての運動をおすすめします。
この状態で、腕を曲げずにローラーを前後させるだけです。
筋力の強い方には体を伸ばしてのトレーニングが効果的です。
ご自身の関節の可動域を確認しながら、安全を確保出来る所まで伸ばして、手を曲げずに一気に足元に引き寄せて下さい。
翌日の筋肉痛の覚悟が必要なくらいの負荷を得ることができます。